全球觀速訊丨納豆的功效與作用及禁忌_納豆的功效與副作用
來源：科學教育網
時間：2023-05-28 19:10:12
(資料圖)
現如今大家都會選擇在網絡上汲取相關知識內容，比如納豆的功效與作用及禁忌_納豆的功效與副作用，為了更好的解答大家的問題，小編也是翻閱整理了相應內容，下面就一起來看一下吧！
1、沒有科學依據能證明經常吃納豆有副作用。
2、經常吃納豆反而有好處。
3、許多人并不知道，預防血栓其實很簡單，經常吃納豆就是最有效的方法之一。
4、納豆除含有優質大豆蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸等營養成分外，還含有許多生理活性物質，如大豆卵磷脂、皂苷、納豆激酶、納豆菌、超氧化物歧化酶、膽堿、異黃酮、吡啶二羧酸、維生素B、E、K2等。
5、這些活性物質與其具有的保健功能關系密切。
6、擴展資料：納豆的保健作用抗菌消毒納豆可產生許多抗菌素, 如桿菌肽 、 多黏菌素、 2, 6 -吡啶二羧酸 , 這些物質對痢疾桿菌 、原發性大腸桿菌 O-157、 O-11 O-144、 傷寒菌 、 沙門氏菌等 , 都有強烈的抑作用。
7、2、提高蛋白質的消化率枯草桿菌不產生毒素 , 是對人體沒有致病原的安全菌株, 它能分泌很多酶類, 如淀粉酶 、 蛋白酶等。
8、利用它發酵大豆不僅可保持大豆幾乎不含膽固醇 、 必需氨基酸含量高、 營養平衡好的優點。
9、參考資料來源：人民網-納豆，讓血管更通暢參考資料來源：百度百科-納豆。
-
全球觀速訊丨納豆的功效與作用及禁忌_納豆的功效與副作用
1、沒有科學依據能證明經常吃納豆有副作用。2、經常吃納豆反而有好處。3、許多人并不知道，預防血栓其實很
-
全球關注：詹皇參加布朗尼畢業典禮，老詹欣喜
5月27日消息，日前，湖人球星勒布朗-詹姆斯和家人們一起參加了大兒子布朗尼的高中畢業典禮，布朗尼即將進入
-
大黑，是一只貓的名字。
大黑，是一只貓的名字。這只頗通人性的貓，四五十年前，即在我三歲到十歲的時候與我朝夕相處了七年之久。我
-
任意公積金怎么算_任意公積金
1、任意公積金可以轉為公司資本，《公司法》第167條第3款規定：“公司從稅后利潤中提取法定公積金后，經股
-
崩壞星穹鐵道杰姆哈克和杰姆哈爾事件選擇方法 天天速看
相信有很多崩壞星穹鐵道同學想知道崩壞星穹鐵道杰姆哈克和杰姆哈爾事件選擇方法，下面將由第一資訊網小編編
-
全球新消息丨哈弗紅標和藍標有什么區別哪個好（哈弗紅標藍標黑標含義）
導讀綜合小編來為大家講解下。哈弗紅標和藍標有什么區別哪個好，哈弗紅標藍標黑標含義這個很多人還不知道,
-
全球觀速訊丨納豆的功效與作用及禁忌_納豆的功效與副作用
1、沒有科學依據能證明經常吃納豆有副作用。2、經常吃納豆反而有好處。3、許多人并不知道，預防血栓其實很
-
每日快訊!安崎家庭背景介紹
安崎戀情是真的嗎近日，女團組合歌手安崎被狗仔拍到了戀情，昨晚安崎回應戀情是真的嗎?安崎家境好嗎有什么
-
全球關注：詹皇參加布朗尼畢業典禮，老詹欣喜
5月27日消息，日前，湖人球星勒布朗-詹姆斯和家人們一起參加了大兒子布朗尼的高中畢業典禮，布朗尼即將進入
-
你的蘋果電池 是真的嗎？
假冒偽劣的手機電池不僅質量沒有保障，更有非常大的安全隱患。近日，上海黃浦警方組織警力分赴南方三地,在
-
今日快看!南航回應“旅客在新加坡遭柜臺人員辱罵”
一名旅客在新加坡機場南航柜臺值機被告知調換至安全通道需額外收費，該乘客用中文質疑時被辱罵“是狗”。南
-
首批受邀乘坐國產大飛機C919是怎樣的體驗？ 天天動態
空間寬敞嗎？坐乘舒適嗎？餐食可口嗎？噪音影響嗎？看呀STV記者首次乘坐國產大飛機C919翱翔藍天，發來體驗
-
世界快看：打破壟斷！C919一落地 外媒的評論就跟上了
5月28日，隨著機身前部印有“全球首架”標識的C919飛機沖向云霄，中國人自己的大飛機正式啟動首個商業航班
-
基辛格百歲生日再談中美：希望中國讓步的人錯了
5月27日是基辛格百歲生日，《華爾街日報》26日報道稱，基辛格表示，美國要防止與中國開戰，應該尋求對話。5
-
環球資訊：甜心教主王心凌穿粉西裝露大長腿！雪膚嬌嫩美得讓人窒息
近日，臺灣著名女星王心凌一組寫真釋出，魅力十足！圖中，王心凌身穿粉色西裝，搭短靴氣場全開，染黃的齊腰
-
天天看點：清洗型燃油添加劑什么牌子好（燃油添加劑什么牌子好）
1、燃油添加劑主要是可以彌補燃油自身存在的品質問題，清潔發動機系統中長時間累計的積碳等物質，抑制積碳
-
環球熱議:土耳其男子在加油站點煙 車瞬間冒火他死里逃生
近日，土耳其一名男子在加油站加完油后，坐進車內點煙，車瞬間被火吞沒，火焰沿地面向外蔓延，場面駭人。幸
-
全球微資訊！社保卡顏色之謎揭秘！官方澄清只有一種藍色社保卡
社保卡是大家熟知的一種重要身份憑證，然而近日卻有網傳稱社保卡存在藍、紅、綠、金四種顏色，不同顏色對應
-
大黑，是一只貓的名字。
大黑，是一只貓的名字。這只頗通人性的貓，四五十年前，即在我三歲到十歲的時候與我朝夕相處了七年之久。我
-
世界報道:周也綠色煙熏妝個性時尚，真的好牛一張臉
有網友扒出周也的舊照,照片中的她一襲綠色針織衫搭配同色系方塊耳墜,簡約又不失獨特,海藻般的卷發更是增添
-
豆蔻之年遭人拐賣,35年后她們的人生該如何抉擇?
去年3月1日，公安部宣布開展為期一年的打擊拐賣婦女兒童犯罪專項行動。在此期間，我和我的同事探訪了兩位曾
-
世界看點：神舟十六號完成全區合練 各系統準備就緒
5月28日，神舟十六號載人飛船發射任務組織全區合練。目前，發射任務各系統已經完成了相關功能檢查，并做好
-
5月29日起C919將在上海至成都航線實施常態化商業運行
5月28日上午，中國東方航空使用全球首架交付的C919大型客機，執行MU9191航班，從上海虹橋機場起飛，飛往北
-
細思極恐：如果不是巡邏民警把女兒攔下來，她就被騙到國外了
2023-05-2815:07·北京日報客戶端新華每日電訊|作者周磊王研“如果不是你們的巡邏民警，把我女兒攔下來，她
-
任意公積金怎么算_任意公積金
1、任意公積金可以轉為公司資本，《公司法》第167條第3款規定：“公司從稅后利潤中提取法定公積金后，經股
-
馬娘翻譯:嘗試用鋼之意志對抗重馬駿逸的訓練員(重馬駿逸系列1)
>鋼之意志最大作用是避免過快結束馬娘學業>嗯,玩了高達梗,雖然最后沒加,讓我思考了一分鐘加不加標籤好>和自
-
世界微頭條丨為了提前坐上C919，“飛迷”們有多拼？
今天上午，中國東方航空將使用全球首架交付的C919大型客機執行從上海虹橋機場飛往北京首都機場的MU9191航班
-
全球訊息：馬斯克回應多年前嘲笑比亞迪：如今它極具競爭力
近日，有網友“挖”出一條特斯拉CEO馬斯克多年前評價比亞迪汽車的視頻。當主持人提到比亞迪正在成為競爭對
-
回家撞見入室盜竊 70歲老人“教科書式”自救
5月15日下午2點，王阿婆買菜回家，當她將菜放入廚房準備去陽臺收衣服的時候，發現房間窗簾后站著一個陌生人
-
新生兒心臟彩超有必要做嗎_新生兒心臟彩超多少錢
1、新生兒心臟彩超的收費一般在200元左右，是三甲醫院的收費標準，和成人一樣。檢查新生兒心臟時，讓嬰兒入
-
崩壞星穹鐵道杰姆哈克和杰姆哈爾事件選擇方法 天天速看
相信有很多崩壞星穹鐵道同學想知道崩壞星穹鐵道杰姆哈克和杰姆哈爾事件選擇方法，下面將由第一資訊網小編編
-
環球關注：雞肉卷餅擺攤商用做法?
雞肉卷餅食材：雞胸肉一塊，黃瓜一根，生菜若干片，奧爾良腌雞料適量，酥脆裹粉適量，墨西哥卷餅若干張，沙
-
焦點消息！ps鋼筆工具使用方法摳圖_ps鋼筆工具使用方法
1、鋼筆工具是PS操作中最常用的工具之一，可能很多新手對她還不是很了解，部分功能還不會使用。2、下面的教
-
廣東調研“您心中的數字灣區” 直擊群眾和企業的生活、經營痛點
據廣東省政務服務數據管理局主管的微信公眾號“粵省事”4月27日消息，為深入了解群眾和企業在大灣區生活、
-
C919圓滿完成商業航班首飛
自上海虹橋國際機場起飛的東航MU9191航班平安降落在北京首都國際機場，標志著國產大飛機C919圓滿完成首個商
-
全球新消息丨哈弗紅標和藍標有什么區別哪個好（哈弗紅標藍標黑標含義）
導讀綜合小編來為大家講解下。哈弗紅標和藍標有什么區別哪個好，哈弗紅標藍標黑標含義這個很多人還不知道,
熱門資訊
-
你的蘋果電池 是真的嗎？
假冒偽劣的手機電池不僅質量沒有保...
-
今日快看!南航回應“旅客在新加坡遭柜臺人員辱罵”
一名旅客在新加坡機場南航柜臺值機...
-
首批受邀乘坐國產大飛機C919是怎樣的體驗？ 天天動態
空間寬敞嗎？坐乘舒適嗎？餐食可口...
-
世界快看：打破壟斷！C919一落地 外媒的評論就跟上了
5月28日，隨著機身前部印有“全球...
文章排行
圖片新聞
-
62%受訪者對新能源汽車基本了解 汽車“里程焦慮”較為突出
近日，重慶市萬州區、開州區、城口...
-
聚焦！2022年全國“綠色產品認證與標識宣傳周”正式啟動
9月26日，由市場監管總局主辦的202...
-
昆明市體育中心足球錦標賽落幕 組委會已經在為新賽季做準備
9月18日，全民健身·2021昆明市體...
-
中安街道種植了100畝萬壽菊 每畝產值是種植包谷的兩倍多
時下，正是萬壽菊收獲的季節。走進...
關于我們┊網站合作┊版權聲明┊網站地圖┊友情鏈接┊軟件版權舉報
京公網安備 35075110106號 增值電信業務經營許可證B2-2004115 許可 粵ICP備18025786號 Copyright 1999-2018 © www.shukong365.cn All rights reserved
91資訊 版權所有
聯系我們:954 29 18 82 @qq.com