公路自行車一般速度公路自行車多少速的好

來源：城市網(wǎng) 時(shí)間：2023-06-27 09:02:41

(資料圖)

1、環(huán)法的平均速度沒有60那么快，也就40多不到50的樣子，當(dāng)然這是指平路，下坡路段不算。

2、環(huán)法是大組賽，大家依靠輪流領(lǐng)騎克服空氣阻力，才能夠?qū)崿F(xiàn)在長(zhǎng)達(dá)200公里左右的長(zhǎng)距離騎行中達(dá)到的這樣的平均時(shí)速。

3、如果換成是一個(gè)人獨(dú)騎行，在這么長(zhǎng)的距離下，環(huán)法超人估計(jì)也不行，平均時(shí)速能達(dá)到40就是很牛了！不過在排外賽中，大家偶爾也能看到這幫牛人，在單獨(dú)騎行的情況下能達(dá)到50+的平均時(shí)速，但這是有前提的：一是距離短，一般不超過50公里，二是使用帶休息把的用TT車，三是穿了全身上下連為一體的密閉的騎行服（包括鞋子在內(nèi)都連為一體），四十戴進(jìn)一步降低風(fēng)阻的TT頭盔和整流眼鏡。

4、大家可能要問，為什么大組賽不使用這些裝備呢？一是因?yàn)門T車轉(zhuǎn)彎不靈活，特別是在爬坡時(shí)很難發(fā)力，二是騎手的騎行服和頭盔等散熱不好，所以一般很少在長(zhǎng)距離的大組賽中使用這些裝備。

5、就一般騎友而言，使用萬元左右的業(yè)公路車，配合騎行服、頭盔，經(jīng)過一定訓(xùn)練后，100公里距離內(nèi)單獨(dú)騎行35+巡航還是有可能的，再快就要看天分+科學(xué)訓(xùn)練+膳食調(diào)整了。

6、在公路車騎行圈子里的討論，一般只討論巡航速度和平均速度，基本不會(huì)討論瞬間極速，因?yàn)榇箝L(zhǎng)坡不用騎也可能放到80公里的時(shí)速，當(dāng)達(dá)到70公里以上速度時(shí)，大家討論的不是體能，而是控車能力。

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