【健康科普】強迫癥有哪些表現？強迫癥會帶來哪些危害？
來源：春城晚報
時間：2022-08-09 09:46:14
網購東西后反復查看物流信息，看東西離自己還有多遠;出門時必須返回去看看門鎖了沒有;才洗過的手總覺得不干凈還得洗……這是不是強迫癥?本期，云南省第一人民醫院臨床心理科主治醫師李丹丹給大家講一講強迫癥有哪些表現。
什么是強迫癥
強迫癥是一種以反復出現的強迫觀念、強迫沖動或者強迫行為為主要臨床表現的精神疾病。
強迫癥主要有兩大臨床表現，一是強迫觀念，二是強迫行為。
生活中常見的強迫觀念
●強迫懷疑 在生活中最為常見。總是懷疑自己沒有鎖好門、煤氣沒有關、水龍頭沒有關……這些都屬于強迫懷疑。
●強迫思維，大腦控制不住地闖入一些觀念或沖動思維，試圖抵抗，但不能控制。
●強迫性窮思竭慮 比如控制不住地想“先有雞還是先有蛋”“地球是圓的還是方的”“水為什么老是往下流，不往上流”這類問題。
●強迫性對立觀念 想到一件事情時會聯想到另外一件事情。比如看到火就控制不住地想到水，看到和平馬上聯想到戰爭。
●強迫回憶 睡前大腦會反復出現經歷過的事情。
●強迫意向 比如看到汽車駛過來就會控制不住地想要沖過去，站在高處就會控制不住想要跳下去。
生活中常見的強迫行為
●強迫檢查 在生活中最為常見。懷疑自己沒有關水龍頭，或者沒有關門，而反復去檢查。
●強迫洗滌 在生活中也很常見。總是懷疑自己的手很臟，不停地洗手。
●強迫詢問 控制不住地詢問一些問題，反復詢問自己是否說錯話、做錯事。
●強迫計數 走路的時候一定要數走了多少步。見到高樓一定要強迫自己從一層數到最高層，中間不能出錯，也不能被別人打斷。
●強迫性的儀式動作 每次走路之前要先邁左腳才能邁右腳，如果邁錯了就會很焦慮，要返回去重新走。
強迫癥狀和強迫癥
大家生活中或多或少經歷過一些強迫的觀念和行為，但并不一定就是強迫癥。強迫癥的診斷要達到這些標準：
●有強迫的思維或強迫的行為，或者兩種都有，而且這種情況持續的時間每天在1小時以上。
●因為強迫觀念或者行為而感到明顯痛苦，或生活、家庭、社交、職業等受到影響，才能夠診斷為強迫癥。
●如果沒有對生活造成一定的影響，持續時間也不到1個小時，就不屬于強迫癥。
強迫癥會帶來哪些危害
強迫癥會給患者帶來心理、生理上的痛苦。
患者會因為強迫的思維或行為浪費很多時間，使生活和工作受到影響。
強迫洗滌的患者會導致皮膚損傷。
除了強迫癥還有和強迫相關的障礙，比如有的老人會控制不住地囤積垃圾，這叫囤積障礙。有的小朋友會控制不住拔頭發或身體上其他毛發，這叫拔毛障礙。
如果患有強迫癥并伴有焦慮、抑郁，甚至可能會出現自傷、自殺的事件。
得了強迫癥應該怎么辦
強迫癥既然是一種疾病，當然就需要治療，而且是綜合治療。
最主要的是藥物治療。目前可以使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，就是大家認識的抗抑郁藥物，對于改善強迫癥有一定的效果。
心理治療非常有必要。心理治療當中包括很多類型。比如常見的行為治療、精神分析療法、認知行為治療，還有支持性的心理治療，對于強迫癥來說都是有效的。
如果你也有強迫的觀念或行為，建議及時去正規醫院就診。
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