您的位置：首頁 >健康 > 正文

年輕人得了高血壓一定要找準病因中醫多方法減重遠離高血壓

來源：春城晚報時間：2022-09-20 09:31:48

近日，云南省中醫醫院內分泌科主治醫師陳岳祺接診了一名14歲的患者。

“這名患者來院時血壓高、血鉀低，經過檢查發現，他患有腎上腺腺瘤，腎上腺的病變導致醛固酮增多，經過手術切除腺瘤后，患者的電解質和血壓都恢復了正常。”陳岳祺表示，年輕人得了高血壓一定要找準病因，并不一定得了高血壓就需要長期服用降壓藥。

發病率高控制率卻較低

據《中國高血壓防治指南(2018修訂版)》公布的數據，我國18歲以上人群高血壓患病率為27.9%，其中，18～24歲人群高血壓患病率在4%，35～44歲人群高血壓患病率在15%。

“大家都知道收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg是高血壓的診斷標準，但是只有收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg才是正常血壓。高壓在120～139mmHg，低壓在80～89mmHg，就算是正常高值血壓。可見，這是一個非常龐大的群體，而且年輕人所占比例也在逐年升高。”陳岳祺表示，雖然高血壓患病率如此高，但由于不重視，控制率并不理想，很多人尤其是年輕人往往出現了并發癥才去就診，甚至明知道自己有高血壓仍然不改變已有的生活方式，這是一個很大的誤區，會帶來很大的遠期危害。

年輕人的高血壓多為繼發性

陳岳祺介紹，高血壓分為原發性和繼發性兩類。老年人的高血壓多是由于遺傳代謝因素、生理功能衰退導致的血壓調控機制異常，大多數是原發性高血壓;年輕人則由于高鈉低鉀飲食、超重肥胖、過量飲酒、生活壓力過大、缺乏體力活動等不良生活方式導致原發性高血壓發病年齡提前。還有很多年輕人是由于腎實質病變、腎動脈狹窄、內分泌疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等導致的繼發性高血壓。

“對于年輕患者，在沒有明確遺傳病史的情況下，我們首先會進行繼發性高血壓篩查。繼發性高血壓經明確病因，調整生活方式，治療原發疾病，一般能夠恢復正常血壓不用服降壓藥。但近年來原發性高血壓的患病率也在增加，年齡也在逐漸年輕化，我們就遇到過20多歲的年輕人患有原發性高血壓。”陳岳祺說。

中醫多方法減重遠離高血壓

超重肥胖是年輕人患高血壓的重要致病因素之一。那么，除了遵循低鹽、低脂、低熱量的飲食原則和適量的運動，還有什么辦法能幫助超重肥胖人群遠離高血壓呢?陳岳祺說，肥胖者多為脾胃運化功能失調，而通過辨證使用中藥湯劑，可以調節人的脾胃功能，改善整個人的代謝能力，從而起到減重的作用。另一個可以“躺瘦”的辦法就是中醫外治法穴位埋線，通過將可被人體吸收的一種“蛋白線”利用特殊的針具埋入穴道，對穴位產生持續有效的刺激，起到疏通經絡、調節內分泌的作用，最終達到減重的目的。

陳岳祺提醒，生活方式干預才是減肥的王道，只有認真做到合理膳食、科學運動、保持充足的睡眠、戒煙限酒，才能真正遠離高血壓。

本期專家

陳岳祺

中西醫結合碩士，內分泌科主治醫師。發表論文6篇，出版專著4部，主持、參與國家級及省部級科研課題8項，從事中西醫結合內科臨床、教學、科研工作近16年，對內分泌代謝疾病如糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病的診治有豐富的臨床經驗。

關鍵詞云南省中醫醫院內分泌科主治醫師陳岳祺合理膳食科學運動云南省中醫醫院內分泌科主治醫師陳岳祺腎上腺腺瘤